修护
Centella Asiatica Extract
INCI: INCI: Centella Asiatica (L.) Urban Extract · Gotu Kola Extract · Hydrocotyle Asiatica Extract
Quick Facts
- Chinese
- 积雪草
- English
- Centella Asiatica Extract
- INCI
- Centella Asiatica Extract
- Category
- 修护
- Effective %
- 0.5% – 10%(提取物);其中 0.5% – 2% 适合日常维持和敏感肌,5% – 10% 用于密集修护精华
- Pregnancy
- Consult doctor
积雪草是南亚传统草本植物,含有三萜类活性成分(主要是积雪草苷),能促进皮肤胶原蛋白合成和伤口愈合。特别适合敏感肌、泛红肌、微屏障受损的人用,是皮肤科医生常见的舒缓修护成分。最大的卖点是温和有效,即使在低浓度也能被敏感肌耐受。
Key benefits
- 促进伤口和微损伤愈合:有强证据,三萜类物质能刺激成纤维细胞产生胶原,临床试验表明敷用含积雪草的产品能加快皮肤修复速度
- 舒缓炎症和泛红:有限证据支持,适合痘痘、敏感泛红肌,但不是消炎主力,更多是辅助作用
- 增强皮肤屏障和保湿:理论上和经验上都有支持,能促进天然保湿因子和脂质生成,增强皮肤抵抗力
- 抗老化和胶原重建:有限证据,长期使用可能改善细纹和皮肤弹性,但不如视黄醇直接
Good for
- 敏感肌、泛红肌和容易受刺激的皮肤
- 痘后修复和微屏障受损的皮肤
- 炎症性皮肤问题(如玫瑰痤疮、湿疹倾向)
- 抗衰老但又害怕强刺激的熟龄肌
Use with caution
- 孕期和哺乳期:虽然外用通常安全,但大剂量摄入可能影响激素,建议避免高浓度产品
- 已确诊接触性皮炎:某些个体可能对植物提取物过敏,如有持续刺痛或肿胀应停用
- 正在用超强刺激成分(A醇、果酸高浓度)的同时期:避免同时用多个修护产品,以免混乱皮肤反应
Pairing notes
✓ Pairs well with
✕ Avoid mixing with
Frequently asked
积雪草能治痘吗?
不能直接治痘。但它能加快痘痘留下的炎症痕迹和微创伤的愈合,减少泛红时间。配合温和的控油成分效果更好。如果是活跃痘痘,还需要搭配有效的祛痘成分(如水杨酸、过氧化苯甲酰)。
敏感肌可以天天用积雪草吗?
可以。积雪草是少数敏感肌能日用的舒缓成分,因为它刺激性低、温和有效。但前提是浓度在 2% 以下、配方简洁,且没有其他刺激成分。如果皮肤还在极度脆弱状态,先从隔天用开始。
积雪草和烟酰胺能一起用吗?
能。两者都是温和舒缓的成分,一起用能加强抗炎和屏障修护效果。很多专业医学护肤品都把两者搭配。建议早晚各一个产品,或者选择同时含有两者的复合精华。
积雪草多久能看到效果?
对泛红和急性炎症:3-5 天明显舒缓。对伤口愈合和细纹改善:2-4 周才能看到肉眼变化。坚持 6-8 周能感受到皮肤整体韧性提升。效果因浓度和个人皮肤状态有差异。
积雪草提取物和积雪草苷有什么区别?
积雪草提取物是整个植物的萃取物,含有多种成分但活性不确定;积雪草苷(INCI: Centella Asiatica Extract 或标注 Asiaticoside)是标准化的单一活性成分,浓度明确、作用更直接。如果追求效果,选标注 Asiaticoside 的产品更靠谱。
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