抗老
Rosehip Oil
INCI: Rosa Canina Fruit Oil · Rosa Canina Seed Oil · Rosa Rubiginosa Seed Oil · Rosehip Seed Oil · 玫瑰果籽油
Quick Facts
- Chinese
- 玫瑰果油
- English
- Rosehip Oil
- INCI
- Rosa Canina Fruit Oil
- Category
- 抗老
- Effective %
- 5% – 100% (The Ordinary 100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil 是经典纯油款)
- Pregnancy
- Generally OK
玫瑰果油(Rosehip Oil / Rosa Canina Fruit Oil)是从智利、安第斯山野生玫瑰果实冷压萃取的金红色油,含微量天然「全反式视黄酸前体」(trans-retinoic acid precursors)+ 高浓度亚油酸 + 维 C + 类胡萝卜素。被誉为「植物 A 醇」——是少数有人体临床证据能改善细纹、痘印、光老化的植物油,又不像合成 A 醇那样刺激、不耐光、孕期禁用。The Ordinary、Trilogy、Pai 等品牌主打。
Key benefits
- 天然含微量全反式视黄酸前体,长期使用可改善细纹、肤色不均(中等证据,多项小样本临床)
- 44% 亚油酸 + 35% 亚麻酸,是必需脂肪酸最丰富的植物油之一,强化屏障(强证据)
- 改善痘印、烫伤疤、妊娠纹(中等证据,1983 年智利大学经典手术疤痕研究)
- 维 C + β-胡萝卜素抗氧化,对抗光老化(中等证据)
- 比合成视黄醇温和 10 倍以上,孕妇、敏感肌可用(强证据,临床对比)
Good for
- 想要「植物 A 醇」抗老路线但不耐受视黄醇的人
- 痘印、色沉、肤色暗沉
- 孕期、哺乳期需要抗老但不能用 A 醇的人
- 干性、混干、轻度敏感肌
- 成熟肌(30+)的早晚保养
Use with caution
- 极油皮 + 痘痘活跃期(亚油酸虽好但仍是油,闷痘风险)
- 已使用高浓度 A 醇 / A 酸的人(叠加意义不大,不如择一)
- 对蔷薇科植物过敏(罕见)
- 已氧化变质的玫瑰果油(开瓶后超过 6 个月、颜色发深、有哈味)—— 反向促进自由基
Pairing notes
✓ Pairs well with
✕ Avoid mixing with
Frequently asked
玫瑰果油的英文是什么?
Rosehip Oil(俗名)或 Rosa Canina Fruit Oil / Rosa Canina Seed Oil(INCI 名)。智利、安第斯山产的 Rosa rubiginosa(也叫 Rosa mosqueta)品质最优。注意:玫瑰果油 ≠ 玫瑰精油(Rose Otto / Rose Absolute),后者是花瓣蒸馏的精油,价格更贵、用法完全不同。
玫瑰果油真的能替代 A 醇吗?
部分可以,但不完全。玫瑰果油含微量天然「全反式视黄酸前体」,长期使用(3-6 个月)可改善细纹、痘印、肤色不均,效果约相当于低浓度(0.025%)维 A 酯。优势是温和、不脱皮、孕期可用、白天能用;劣势是起效慢、对深层皱纹效果不如真正的 A 醇 / A 酸。建议把它当「温和入门款植物 A 醇」而不是「A 酸的完全替代」。
玫瑰果油孕妇能用吗?
可以。玫瑰果油本身含的是「视黄酸前体」浓度极低,远低于会引发畸形风险的合成视黄醇 / A 酸剂量。多个孕期护肤品牌(Mama Mio、Earth Mama、Pai)都把它作为主打成分。这也是孕期想做抗老护理时最被推荐的植物油之一。
玫瑰果油会闷痘吗?
致痘性指数(Comedogenic Rating)是 1(满分 5),属于低致痘。44% 亚油酸 + 35% 亚麻酸对油皮也较友好(油皮皮脂里亚油酸不足)。但「低致痘」≠「不闷痘」,极油皮 + 活跃痘痘期建议先小面积测试 7-10 天。
如何辨别真正的玫瑰果油 + 怎么保存?
(1) INCI 名是 Rosa Canina / Rosa Rubiginosa Seed Oil,不是 Rose Oil(玫瑰精油);(2) 颜色金黄色到橙红色(深褐色可能氧化);(3) 气味偏木质、轻微鱼腥味(高亚麻酸的正常味道,不是变质);(4) 必须棕色 / 深色玻璃瓶包装;(5) 开瓶后冷藏,3-6 个月内用完。Trilogy、Pai、The Ordinary、Kosmea 是市场认可度较高的品牌。
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