修护
Heartleaf
INCI: Houttuynia Cordata Extract · 鱼腥草提取物 · 蕺菜
Quick Facts
- Chinese
- 鱼腥草
- English
- Heartleaf
- INCI
- Houttuynia Cordata Extract
- Category
- 修护
- Effective %
- 10% – 77% (Anua 招牌 77%)
- Pregnancy
- Consult doctor
鱼腥草(Houttuynia Cordata / Heartleaf)是亚洲传统药用植物,2022 起被 K-beauty 品牌 Anua、Abib 推向全球——Anua 鱼腥草精华水成为 2024-2026 Amazon 韩妆类目持续上榜单品。含黄酮类(槲皮素)、酚类(多元酚)等多种活性物,主打抗炎、抗痤疮、修护屏障,对油痘肌 + 屏障受损双重诉求人群尤其友好。
Key benefits
- 抑制痤疮丙酸杆菌 + 调节皮脂分泌,对脂溢性痤疮温和有效(中等证据,已用于传统医学+多项韩国临床)
- 黄酮类抗氧化清除自由基、降低 UV 引起的光老化损伤(中等证据)
- 调节皮肤免疫应答、缓解发红与瘙痒(中等证据)
- 极温和,与屏障修护成分(积雪草、神经酰胺)天然协同
Good for
- 油痘肌、敏感肌双重困扰
- 脂溢性皮炎、马拉色菌相关红疹
- 屏障受损 + 易爆痘
- 想要温和的天然抗痘方案
Use with caution
- 对鱼腥草科植物极度敏感(罕见)
- 对蕺菜特有气味(顺-3-壬烯醛)反感的人——纯提取液仍可能有微弱腥味
- 孕妇缺乏专门研究,建议保守
Pairing notes
✓ Pairs well with
✕ Avoid mixing with
Frequently asked
鱼腥草的英文是什么?
Heartleaf(俗名)或 Houttuynia Cordata Extract(INCI 名)。中文又叫「蕺菜」「折耳根」「臭草」。在配方表上看到 Houttuynia 开头就是它。
Anua 鱼腥草精华水 77% 浓度是真的吗?
77% 指 Houttuynia Cordata Extract 在配方中的占比,是一个相对真实的浓度(在 K-beauty 同类产品里属于较高)。但「提取液」本身已是水 + 鱼腥草活性物的混合,真正的活性物浓度更低,营销数字仍需理性看待。
鱼腥草和茶树油哪个抗痘效果更好?
茶树油杀菌更猛、起效更快但刺激风险更高;鱼腥草温和很多,主要靠抗炎+调节免疫起效,慢但持久。油痘肌+敏感肌选鱼腥草,痤疮活跃期+耐受好选茶树油。两者也可组合用。
鱼腥草孕妇可以用吗?
缺乏专门外用孕期研究。鱼腥草作为食药同源(中医汤剂常用),外用低浓度风险理论上低。但 K-beauty 高浓度精华缺乏特定孕期数据,孕期建议改用积雪草或泛醇等明确孕期安全的修护成分。
鱼腥草精华为什么有点腥味?
鱼腥草本身含「顺-3-壬烯醛」是其特有气味物质(中文名也来自此)。优质提取工艺会去除大部分,但敏感鼻子仍可能闻到。这不是变质或质量问题。
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