⚠️ 重要说明 · Important Notice
本栏目为基于公开循证医学整理的护肤成分与肤质管理科普，不构成医疗诊断或治疗建议。如果你的皮肤问题持续或加重（如顽固痤疮、玫瑰痤疮、严重屏障受损），请咨询持照皮肤科医师。
Educational content on skincare ingredients and skin-type management. Not a medical diagnosis. Consult a licensed dermatologist for persistent or worsening skin conditions.
skin types · 按肤质找方案
按肤质选成分 + Routine
每个肤质页都聚合：核心推荐成分（按相关性排序）+ 早晚 Routine 流程 + 关联肤况页 + 推荐医美项目 + 应避免的成分 + 季节性调整指南 + 5 条常见 FAQ。直接点进去查看你的肤质完整方案。
Oily Skin
油皮
T 区出油、毛孔粗大、易闭口痘痘的成分+routine+医美方案
Ingredient stack, AM/PM routine, and aesthetic options for T-zone oiliness, large pores, and breakout-prone skin
又名：油性皮肤 / 大油皮 / 出油多 / T 区油
Dry Skin
干皮
紧绷脱屑、细纹明显、冬季加剧的修护型成分+routine+医美方案
Repair-focused ingredients, routine, and aesthetic options for tight, flaky, fine-line-prone skin
又名：干性皮肤 / 缺水 / 脱屑 / 紧绷
Combination Skin
混合肌
T 区出油 + 两颊干燥的分区护理成分+routine+医美方案
Zone-by-zone ingredients, routine, and aesthetic options for T-zone oiliness + dry cheeks
又名：混合性皮肤 / T 区油 / 两颊干 / 混油皮
Sensitive Skin
敏感肌
频繁刺痛泛红、对多数护肤品反应的修护型成分+routine+医美方案
Repair-focused ingredients, routine, and aesthetic options for stinging, redness, and product-reactive skin
又名：敏感性皮肤 / 屏障受损 / 易过敏 / 刺痛
Mature Skin
熟龄肌
40+ 皮肤变薄、深皱、色斑、暗沉的抗老成分+routine+医美方案
Anti-aging ingredients, routine, and aesthetic options for 40+ thinning skin, deep wrinkles, dark spots, and dullness
又名：熟龄皮 / 40 加 / 抗衰 / 抗老肌
Normal/Balanced Skin
中性肌
几乎无明显困扰、以维持为主的基础成分+routine+预防型医美方案
Maintenance-first ingredients, routine, and preventive aesthetic options for low-concern, well-balanced skin
又名：正常肌 / 平衡肌 / 中性皮肤 / 无困扰皮肤
不确定自己是什么肤质？
上传一张自拍 + 填写基本肤况，AI 会给出多维度皮肤分析 + 推荐肤质归类 + 个性化护肤建议。
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